0
مجموع:0 ریال
18 بهمن 1399

روش فراموشی برای یادگیری بهتر

بله درست متوجه شدید، فراموشی روشی دیگر برای یادگیری بهتر است. بسیاری اوقات وقتی صحبت از فراموشی می‌شود، حس بدی به ما دست می‌دهد، چرا که همیشه بر این تصور بودیم که فراموشی موجب می‌شود که اطلاعات و نکات یاد گرفته را با گذر زمان از یاد ببریم. بهتر است بگوییم همان طور که تمامی پدیده ها در جهان هستی دارای جنبه مثبت  و منفی هستند. فراموش شدن هم در نگاه کلی موضوع ناخوشایندی نیست. زیرا از سویی، سبب می‌شود حوادث ناگوار زندگی را از یاد ببریم و با دید بازتر به جلو حرکت کنیم.

از اینرو، برای اینکه بتوانیم مبحث روش فراموشی برای فراگیری بهتر را در فرصتی که در اختیار داریم برایتان بهتر شرح دهیم، در صورت تمایل می‌توانید همچنان در کنار مجموعه تخصصی زبان رادمان بمانید.

سیاری اوقات وقتی صحبت از فراموشی می‌شود، حس بدی به ما دست می‌دهدفراموشی راهی برای یادگیری

در این قسمت می‌خواهیم به این نکته مهم بپردازیم که فراموشی چگونه می‌تواند روشی برای یادگیری بهتر ما انسان ها باشد. زمانی که شما موضوع یا مسئله‌ای را از یاد می‌برید. می‌توانید این مسئله را به فال نیک بگیرید. اول اینکه اگر آن نکته و موضوع در مورد یک خاطر بد باشد. سبب می‌شود. آن رویداد را به گذشته بسپارید. زمانی که ما در مورد چیزی، از یادآوری استفاده نکنیم. آن موضوع به خودی خود از ذهن و خاطرمان محو می‌شود.  همین فراموشی سبب می‌شود به زندگی برگردیم و کارهایمان را از سر بگیریم.

از سوی دیگر، اگر آن موضوع یا نکته مربوط به درس، مهارت خاصی باشد. با توجه به تجربیاتی که از گذشته داشتیم با اندوخته های قبلی سبب می‌شود با تکرار و تمرین دوباره آن اطلاعات در مغز ما بازیابی شود و مثل گذشته از آن اطلاعات بهره بیشتری را دریافت کنیم. پس نیروی ذخیره سازی و بازیابی اطلاعات را در چنین لحظاتی دست کم نگیرید و بیشترین استفاده را از آن نمایید.

در بخش بعدی به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توان با استفاده از راهکارهایی از بروز فراموشی برای یادگیری بهتر جلوگیری کرد.

راهکارهای درمان فراموشی برای یادگیری بهتر

در این قسمت تلاش می‌کنیم به شما راه و روش درمان فراموشی برای یادگیری بهتر را یادآور شویم. پس توصیه می‌کنیم به هیچ وجه از خواندن این بخش غافل نشوید.

سیاری اوقات وقتی صحبت از فراموشی می‌شود، حس بدی به ما دست می‌دهدیادداشت کنید

اگر نمی‌توانید مطلب یا نکته‌ای را به راحتی به یاد بسپارید می‌توانید از یادداشت برداری کمک بگیرید. نوشتن خود سبب می‌شود حس بینایی هم برای ثبت اطلاعات به کارتان بیاید و به این زودی ها آن نکته یا مطلب از ذهن تا پاک نشود.

با صدای بلند بخوانید

وقتی شما مطلب یا اطلاعات جدیدی را وارد حافظه تان می‌کنید. می‌توانید به شیوه های مختلفی آن را از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند خود انتقال دهید. یکی از این روش های مؤثر غلبه بر فراموشی خواندن آن با صدای بلند است. زمانی که شما حرف یا مطلبی را با حس شنوایی خود تلفیق می‌کنید، این مسئله سبب می‌تواند قدرت یادگیری شما را چند برابر کند.

موقعیت خود را تغییر دهید

اگر قبلاً در یک زمان یا مکان خاصی قرار داشتید و تلاش می‌کردید آن نکته یا مطلب در ذهنتان ثبت شود. این بار می‌توانید در مکان و زمان دیگر این کار را تکرار کنید. بدین شیوه خودتان به تدریج روند رو به رشد یادگیری و جلوگیری از فراموشی را حس خواهید کرد.

در پایان مجموعه تخصصی زبان ردامان امیدوار است نکات گفته شده در مقاله پیشرو، تحت عنوان روش فراموشی برای یادگیری بهتر توانسته باشد کارایی شما را برای دریافت اطلاعات بیشتر ارتقاء داده باشد.

 

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
برگشت به بالا